Mi az a FIAT? Miért 40? Hogyan kapcsolódik a hitéletünkhöz, a közösséghez, a böjthöz?
Két elkötelezett társunk: Szveta és Évi nyitott lélekkel és szellemmel rátaláltak egy útra ami a lelki fejlődésen keresztül a békéhez vezet.
Sokszor kérdezzük: hogyan lehet ma jól megélni a böjtöt? A FIAT 40 erre nem kész válaszokat ad, hanem egy közös utat kínál. Ebben a beszélgetésben ketten, szervezőtársként keressük, mit jelenthet számunkra és a közösségünk számára ez a 40 nap.
Szveta: Tavaly találkoztam először a „Fiat” szóval. Egy cikk végén láttam meg a regisztráció lehetőségét, és gondolkodás nélkül rákattintottam. Nem sokkal később már érkeztek is az anyagok. Őszintén megmondom: amikor megláttam a vállalások és lemondások felsorolását, egy pillanatra megtorpantam. Soknak tűnt. De ahogy elindult a 40 nap, hamar rájöttem, hogy nem is olyan nehéz, és egyáltalán nem bonyolult.
Évi: De mit is jelent a FIAT kifejezés? -A Szűzanya Istennek válaszolt „igen”-jére utal („Fiat voluntas tua” – „Legyen meg a Te akaratod!”), és ez az „igen” vált mozaikszóvá, amit a lelkigyakorlat alatt érdemes szemünk előtt tartani, hogy motiváljon, segítsen bennünket:
- F ─ Faith (Hit)
- I ─ Integrity (Hitelesség, Önazonosság)
- A ─ Accountability (Elszámoltathatóság, Felelősség)
- T ─ Truth (Igazság)
Szveta: Tavaly a 40 napos lelkigyakorlatot úgy csináltam végig, hogy közben cukrász suliba jártam, heti háromszor sütöttünk… ezt is együtt csináltuk, és a böjtömben is segített, hogy közben végig mellettem voltál, és támogattál. Ekkor az édességről való lemondás volt a legnehezebb. De azt is megéltem, hogy
Isten nem követel, hanem kísér. Nem azt kérdezte tőlem, hogy „bírod-e még”, hanem azt, hogy „Engedem-e, hogy Ő legyen elég?”.
Szveta: És amikor elérkezett a nagyhét, teljesen más emberként éltem meg mindent. Észrevettem, hogy másként imádkozom. Kevesebb szóval, kevesebb kéréssel, de nagyobb bizalommal. Mintha minden mélyebb értelmet kapott volna. Nem a program vitt előre, hanem Isten.
Idén már sokkal tudatosabban terveztem meg a böjtöt, most a 90 napos Fiatot kezdtem el, ami január 5-én indult. Amit eddig tapasztalok: minden böjt más. Most a médiafelületekről való lemondás jelenti a legnagyobb kihívást. De hiszem, hogy ez így van jól. Abban is látom Isten tervét, hogy a csend felé forduljak, hogy ne akarjam elnémítani a gondolataimat filmekkel, videókkal és hasonlókkal. Hihetetlen ez az átformálódás, ami közben történik.
Évi: Egyébként a FIAT40 elődje ez a FIAT90, amit csinálsz, ezt pedig az EXODUS90 előzte meg. Amerikából indultak ezek a lelkigyakorlatos mozgalmak, ezért angol a mozaikszó nyelve.
Idén én is elkezdtem a 90 napos lelki elvonulást, 2 nappal előtte döntöttem el, hogy csatlakozom hozzád, olyan „ahogy esik, úgy puffan” alapon. Azonban egy héten belül ráébredtem, hogy ebbe nem lehet így beleugrani, szükséges felkészülni rá, hogy mit, hogyan fogok kivitelezni: mert hatással van a családi életre is. Legalábbis nekem, de nem vagyunk egyformák, lehet, másnak épp ez a hirtelen elköteleződés kell a sikerességéhez. Akárhonnan nézem, idő szükségeltetik hozzá, amiből úgy érzem, a legkevesebb van mostanában mindenkinek. Ezért szeretném a 40 napot végigcsinálni szívvel-lélekkel, mert tudom, hogy azt az időt, amit a Jóistennek adok, visszakapom máshol! Így most már átgondoltan vágok neki ennek az útnak. Ahogy készültünk veled együtt, volt időm elhelyezni magamban a lehetőségeimet.
Szveta: Amikor felmerült bennünk, hogy belevágunk a FIAT-ba, együtt fogalmaztuk meg, hogy ezt nem szabad csak magunkban megélni. A Szentlélek súgott: ezt itt, a saját közösségünkben is meg kell tapasztalni, együtt megvalósítva.
A FIAT-ot nem egyedül csinálod végig. Van egy horgonytársad, aki két héten át kísér ezen az úton. Aztán egy másik ember lép melléd. Mégis újra és újra ugyanazt éltem meg: Isten működik ebben a rendszerben. Bár a horgonytárs személye változott, a megtartottság nem.
Számomra a horgonytársi kapcsolat legnagyobb ajándéka az volt tavaly, hogy minden alkalommal kölcsönös tudott lenni. Nem „segítő” és „segített” szerepek voltak, hanem két ember, akik együtt haladtak Isten felé, és támogatják egymást. És ami talán a legfontosabb: Szűz Máriával együtt mondjuk ki újra és újra: „Legyen nekem a te igéd szerint!”.
Évi: Nagyon fontos szerepe van az egymásra támaszkodás lehetőségének. Itt is képbe jön a közösség megtartó ereje, mert bármennyire is jótékony hatással bír ez a böjt, komoly felajánlásokat követel, amiben az tud hitelesen segíteni, aki ugyanabban a cipőben jár. Itt, a beszélgetésünk alatt meg is osztjuk veletek ezeket a lemondásokat, hogy rá tudjatok hangolódni. Viszont mindenképpen érdemes szót ejteni arról is, hogy ezeket a felajánlásokat úgy illesszük be az életünkbe, hogy előrébb vigyenek, ne pedig romboljanak (pl. a kávé elhagyása nemcsak nekem jelentene éppenséggel fizikai fájdalmat, hanem a környezetem számára is elviselhetetlenné válnék). A böjt van értünk, és nem mi vagyunk a böjtért! Ha betegséggel küzdünk, esetleg diétát kell követnünk, vagy egyéb befolyásoló tényező miatt valamely felajánlás nem kivitelezhető részünkről, ott nagyon fontos átalakítani az alapsémát, magunkra kell szabni a böjtöt.
„Nagyon fontos szerepe van az egymásra támaszkodás lehetőségének. Itt is képbe jön a közösség megtartó ereje„
Szveta: A FIAT40 hamvazószerdán veszi kezdetét, és előtte lévő vasárnap délután 5 órakor összegyűlünk a turai plébánia közösségi épületében, az un. kisházban, hogy megbeszéljük a részleteket, a horgonytársakat kialakítsuk, és hogy lehetőség legyen kérdések megbeszélésére. Aki kicsi szikrát is érez magában, hogy belevágjon ebbe a testi-lelki-szellemi kalandba, azt mindenképpen biztatom, hogy vegyen részt ezen az alkalmon, de bármikor szívesen válaszolunk a felmerülő kérdésekre.
Évi: Amiről még nem esett szó, pedig a legfontosabb kérdés: „Miért vágok bele ebbe a böjtbe? Kiért vagy miért ajánlom fel?” Mindenekelőtt ezt érdemes tisztáznunk magunkban, mert ez lesz az, ami a legnagyobb motivációt fogja jelenteni számunkra a 40 nap alatt. „Kérjetek és adatik nektek, keressetek és találtok, zörgessetek és megnyittatik nektek.”(Mt 7,7-11) A Szűzanya pedig ott lesz velünk végig minden szükséges kegyelemmel.
Segédlet a felajánlásokhoz, lemondásokhoz :
Test – a test, mint Isten temploma
- Törekedj legalább 7 óra alvásra. Ajándékozd meg magad azzal, hogy az első ébresztő után felkelsz – ez a „hősies perc” sokszor az egész nap hangulatát meghatározza.
- Heti minimum 2-3 alkalommal mozgasd át a tested: séta, biciklizés, torna – bármi, ami örömmel mozdít meg.
- Napi két kisebb étkezés és egy főétkezés, lehetőség szerint nassolás nélkül – mindig az egészségedet szem előtt tartva.
- A nagyböjt idején lemondunk az alkoholról, édességről és a felesleges nassolásról. Tea és kávé – lehetőség szerint cukor nélkül, esetleg egy kevés mézzel.
- Igyál minimum 2 liter folyadékot naponta, lehetőleg nem édesítve.
- Hetente 1-2 személyre szabott böjti nap (pénteken húsmentes étkezés, aki tudja, választhatja a kenyér-víz böjtöt, de ez csak ajánlás)
- Tudatosan gyakorolhatod az irgalmasság testi cselekedeteit: egy jó szó, segítség, figyelem.
Elme:
- Törekedj arra, hogy a szavaid és a gondolataid építsenek, ne romboljanak.
- Figyeld magad, és kerüld a panaszkodást és a pletykát – helyettük válaszd a hálát.
- Csak akkor vásárolj, ha valóban szükséges (hobbi vásárlás kerülése)
- Ébredés után közvetlenül és este 9 után tedd le az okostelefont. Helyette hasznos tevékenység keresése: olvasás, ima, rég elfeledett hobbi felélesztése…
- A közösségi média (pl. Facebook) használatát korlátozd, vagy – ha teheted – teljesen hagyd el erre az időre.
- Az internetet csak szükséges ügyekre és lelki feltöltődésre használd.
- A televízió helyett választhatsz lelki podcasteket, tanúságtételeket stb.
Lélek:
- Fogalmazd meg a szándékodat: miért kezdesz bele, kiért ajánlod fel ezt a böjtöt?
- Napi imaidő: reggeli ima, este a nap lezárása, és legalább 20 perc csendes ima vagy szentóra – lehetőségedhez mérten.
- Examen – a lelki naplóban részletes útmutatót találsz hozzá, amit az első találkozón fogsz megkapni.
- Rendszeres Szentírás-olvasás, ehhez egy nagyböjti lelki naptárt is adunk ötletként, segítségként.
- Gyónás: havonta egyszer vagy kétszer – legideálisabb esetben a FIAT elején, közepén és végén.
- Ha teheted, hétköznapi szentmisén való részvétel.
- Szentségimádás beiktatása alkalmanként: hetente legalább egyszer akárcsak 15 percre legyél csöndben Jézussal, vagy keresztút imádkozása.
- Ajánlott a napi rózsafüzértized, felajánló ima Szűz Máriának, vagy egy litánia, bármi, ami neked segít közelebb kerülni hozzá.
- Ez alatt az időszak alatt érdemes tudatos döntést hozni arról is, hogy lemondasz olyan bűnökről vagy rossz beidegződésekről, amelyekkel gyakran küzdesz. Nem önvád, hanem gyógyulás a cél.
Némi kiegészítés:
- Vasárnapokon és ünnepnapokon megengedett egy kis könnyítés: egy felajánlást feloldhatsz, de ne engedd el teljesen az utat. Tapasztalatból tudjuk, hogy így sokkal könnyebb hűségesnek maradni, és visszatérni a hétköznapok rendjébe.
- Ha rajtad kívül álló okból, vagy egészségügyi helyzet miatt nem tudod valamelyik vállalásodat megtartani, nem történt semmi baj. Nem estél ki, nem kell újrakezdened, és nem kell magadat ostoroznod. Tedd azt, amit az adott helyzetben jó szívvel meg tudsz tenni – Isten nem teljesítményt vár, hanem hűséget.
- A lemondásokhoz (mínusz) és a vállalásokhoz (plusz) írj hozzá egy-egy személyes vállalást, de ne többet. Ezek legyenek azok a pontok, amelyeket különös figyelemmel és hűséggel viszel végig ebben az időszakban.
Hacsak egy kis apró hívást is érzel, hogy belevágj vagy csak érdeklődő vagy a FIAT40 iránt gyere el február 15-én, délután 5 órára a plébániára a kisházba. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!
Áhij Szvetlána, Tóth-Fekete Éva